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口臭は口腔内の汚れから起きるものがほとんどですが、中には体内の病気が原因の口臭もあります。
その主として生活習慣病が上げられます。 では口臭の原因となる生活習慣病とはどんな病気なのでしょう。 様々な病気を総称して生活習慣病と呼びますが、口臭に関係するものの主が、糖尿病・高血圧症・動脈硬化・高脂血症などです。 どの病気も口臭と深く関係しており原因となりうるものです。 たとえば糖尿病の人は独特のすえたような口臭になります。 この他にも、蓄膿症や胃潰瘍、肝炎なども口臭を起こす病気といわれています。 また、最近では歯周病も生活習慣病の一つと言われています。 自分も当てはまっているな…これからかかるかもしれない…と不安に思われる方もいるでしょうが、生活習慣病は名前の如く生活態度からくる病気です。 裏を返せば、生活態度を正せば予防できる病気でもあるのです。 長い年月をかけて慣れてしまった生活を一変させることはとても難しいことですが、誰も好き好んで病気にはなりたくないですよね。 病気を防ぐことができるなら今からでも出来ることを一つずつでも改善していきましょう。 体が健康になれば口臭予防にも繋がります。 口臭に気を使うことは、今や日本の常識で大人のエチケットでもあります。 口臭が原因で人間関係に亀裂が入ってしまった…なんてこともありえるので、たかが口臭と侮るなかれです。 規則正しい生活を送ることで体の内側から健康になり、いつでも爽やかな息でいたいですね。 #
by banrai5
| 2008-07-12 10:07
| 口臭予防
口の中の乾燥は口臭の大きな原因になってしまいます。
そこで、口の中に潤いを保つため保湿剤を使用する人が増えています。 保湿剤とは化粧品のようなものでよく使われるのがジェルタイプのものです。 ジェリー状のものを口の中に塗って使用します。 味はキシリトールが配合されているものが多いため少し甘味を感じると思います。 化粧品と同じ扱いなので歯科や薬局などで処方箋なしでお買い求めいただけるので手軽に試していただけると思います。 使用感は、人によって口の中がベトベトして気持ち悪いと否定的な人もいらっしゃいますが、ほとんどの方が口の乾燥が軽減した、舌のピリピリ感がなくなったなど肯定的な感想が多いようです。 大体3〜5回口の中に塗って使用します。 商品によっては使用方法が違うので説明書をよく読み使ってください。 また、少し甘いものが多いので、味により唾液の分泌量が増えたという人いるようです。 ジェルタイプのものに抵抗があれば、マウスウォッシュタイプのものもあるので購入の際に相談してみるのもおススメです。 マウスウォッシュタイプのものは少し保湿力が劣るものの、口の中を洗浄し爽やかにしてくれると思います。 自分の生活条件や好みに合ったものを選びましょう。 どちらも口の中を潤し口臭を軽減してくれるので気になる方は一度試してみることをおススメします! ただ、どちらも口の中の汚れを落とすものではないので、基本的な歯ブラシや歯間ブラシなど口腔ケアと合わせてお使いくださいね。 いつでも爽やかな息で素敵な大人を目指しましょう! #
by banrai5
| 2008-07-02 12:00
| 口臭予防
口臭予防に欠かせないのが『水分補給』です。
口臭の原因の一つに口腔内の乾燥があります。 唾液の分泌量が減ってしまうと口腔内が乾燥してしまい、細菌が繁殖しやすい環境になってしまうのです。 そこで、減ってしまった唾液の量を増やすためにも水分補給が必要なのです。 水分補給することは喉を潤すだけでなく口腔内にも潤いを与えてくれます。 また、胃の中に水分を補給することで胃からあがってくる口臭にも効果を発揮してくれます。 特に空腹時は膵臓から十二指腸へ分泌される膵液という消化液と胃液が混ざることでガスが発生します。 このガスが口臭の原因となってしまうのですが、水分補給し胃の中に潤いを足すことで臭いの元を薄めてくれる効果があります。 口臭予防に効果的な水分補給の方法は朝、歯ブラシをした後にコップ一杯の水を飲むことです。 水分補給することで唾液の分泌が促進され朝食もしっかり取ることができ、朝食を摂取することで唾液分泌の促進にも繋がります。 また、飲み物の種類ですが、糖分が入ったジュースや炭酸飲料は避けましょう。 虫歯の原因にもなりかえって口臭の原因にもなりかねないです。 一番良いのは水ですが、なければお茶でもいいです。 水は体内への浸透率が高いので効果が高いといわれています。 また、お茶はお茶自体に消臭作用があるのでやはり効果が期待できます。 その他にコーヒーを飲む方が多いのですが、コーヒーは口の中を酸性にしてしまい口臭の原因をつくってしまうかもしれないので、水分補給としては適切な飲料とは言えないでしょう。 #
by banrai5
| 2008-06-29 19:07
| 口臭予防
デンタルフロス(糸ようじ)を知っている人はたくさんいても、毎日使用しているという人は意外に少ないようです。
欧米では毎日の歯磨きの後にデンタルフロスを行うことが習慣となっているそうです。 デンタルフロスは歯ブラシではなかなか届かない歯間の汚れを取る道具でとても優秀な口腔ケアグッズのひとつです。 歯磨きだけで全ての歯垢を落とそうとするのは至難の業です。 現に丁寧に歯磨きをしても全体の半分ほどしか歯垢が取れていないそうです。 そこで、デンタルフロスを使えば、ほとんどの歯垢を落とすことが出来るそうです。 デンタルフロスには大きく分けて2種類のタイプに分けられます。 糸を手に巻きつけて使用するタイプのものと、ホルダータイプのものです。 手に巻きつけるタイプのものは糸を適度な長さに切り、左右の人差し指に巻きつけて約4〜5センチの長さになるようにします。 磨きたい歯間部分にゆっくりと糸を入れ、左右に動かすようにして汚れを落としていきます。 ホルダータイプのものも使いかたは一緒ですが、巻きつける手間がないのでとても簡単ですが、その分手巻きタイプより少し割高になります。 また、手巻きタイプには糸にワックスが付いたものとそうでないものがあります。 ワックスのついているものは滑りやすいのではじめて使う方や、お子様におススメといえます。 どちらも正しく使えば効果に大差はないので自分に合ったほうを選びましょう。 デンタルフロスは力を入れすぎたり無理に歯間にねじ込んだりすると歯肉を傷つけてしまう恐れがあるので、ゆっくりやさしく行うようにしてください。 歯磨きと合わせてお使いいただくことで口腔内の清潔を保てるでしょう。 いつでも爽やかな息でいたいあなたにピッタリの商品といえます。 #
by banrai5
| 2008-06-28 18:54
| 口臭予防
山本モナさんや叶姉妹が使っているとテレビ番組で放送され大ヒットした商品がビューティーローズです。
1cm程の粒状のサプリを1〜3粒飲み使用するものです。 成分は2600本のバラからたった1ccしか抽出されないローズオイルをしようしており、使用されるバラも厳選したものだそうです。 そのためとても貴重で一説によると金よりも値打ちが高いとか!? 値段も普通の口臭予防サプリメントより高額です。 しかし、美を追求する芸能人が使用するだけあって効果は絶大のようです。 口臭には30分から1時間程度で効きはじめ、体臭では約1〜2ヶ月程から感じはじめるそうですが、早い人では約一週間で効果を感じるそうです。 口臭・体臭のほかにも、ビタミンA、ビタミンEを配合しているのでシミやシワの改善、美白など美容効果も期待できるそうです。 他にも、便秘の改善にも効果が期待できるそうなので、女性には一石三鳥!といったサプリですね。 また、使用されるバラが無農薬、有機栽培なため安心して使用できるのも良いところです。 ただ、授乳中、妊娠中は控えたほうがよいそうですので注意してください。 お値段は50粒入ったもので定価6090円です。 ネットなどで検索すると初回限定やセール、複数個購入で送料無料などの特典がついている場合があるのでチェックしてみてください。 自分の体からバラの香りがするなんて、まるでお姫様になった気分ですよね。 値段は少し高めですが、試してみる価値はあると思います。 #
by banrai5
| 2008-06-22 18:55
| 口臭予防
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